背中の痛みもなくなり、今では快適な毎日を過ごせる様になりました！

昨年末、背中の痛みと長年悩まされていた腰痛を改善したくて、来院しました。
まず、現在の痛みのある箇所施術を行う上での心がまえ。

心構えとゆうと少し大げさかと思うがインナーマッスルを鍛えることにより強い身体になり、痛みが軽減されるとゆうことをきき、毎日プランクでインナーマッスルを鍛えています。

先生の施術とトレーニングのおかげで痛みもなくなり、快適な毎日を過ごせる様になりました。

これからも身体のメンテナンスの相談をし、健康な生活を送りたいと思います。